Каждый человек это-мегагалактика

Как создавать доверие к мужчине, или как наладить коммуникацию с ним

Каждый человек – это мегагалактика, излучающая чувства, убеждения, идеи.  И вы, и любимый, проходя жизненный путь, уже сформировали привычки, черты характера, идеологию.

Встречаются две таких многогранных личности, два существа с жизненным опытом, традициями, воспитанием и создают совместную жизнь.

С одной стороны, это приносит радость и наслаждение, страсть, а с другой – это препятствия и разочарования, иногда даже обиды, раздражение или гнев.

Я вас обрадую: и то и другое — естественные этапы становления отношений.

Ищите точки соприкосновения на каждом этапе жизненного цикла развивайте в себе мудрость и умение управлять собой и понимать последствиях своих действий. Научитесь принимать себя как Велкую Ценность. Овладейте умением уважать Ценность Супруга.  Дайте свободу себе и ему быть собой, не ограничивая в своих проявлениях.

Если вы еще не умеете смотреть на мир глазами партнера, чувствуете, что не хватает чуткости, вам придется им учиться, придется развивать.

Потому что одной любви не хватит для развития отношений. Если любви много, но нет человеческого общения, или доверия, то такие отношения могут разрушится.

Иногда конфликты полезны отношениям. Даже серьезные конфликты и драмы исцеляют.

Иногда, даже измена любимого человека, создает такой сильный кризис в отношениях, что заставляет обоих задуматься, что они творят? и почему это с ними   происходит? Но заставляют осознать ценность отношений и скрепляет такой союз навсегда.

Конфликт-–-это-изучение-друг-друга

Конфликт – это изучение друг друга

Не подумайте, милые читательницы моего блога, я ни в коем случае не сторонник такого подхода налаживания крепких отношений. Я сторонник профилактических мер, чтоб не произошел такой стресс в вашей семейной жизни! Подчеркиваю, что даже такая ситуация укрепит союз. Ведь конфликт – это изучение друг друга. Это не проблема, а задача, которую решают при условии, что оба партнера этого хотят.

Прошу вас помнить об этом правиле, без которого отладка отношений не так плодотворна.

Что делать, если вы проявляете взаимопонимание, сглаживаете острые углы, стараетесь. Не стесняетесь делиться чувствами и просьбами, а муж ждет инициативу или закрывается, отмалчивается, уходит от решения трудностей?

На тренигах мы учимся попросить любимого. Учимся предлагать ему решение. Много лет я работаю с парами и вырезаю из отношений потребность проявления нарциссизма и манипуляций.

Здесь, на страницах одной статьи трудно дать все рецепты, но парочку все-таки выложу

Учитесь и вы создавать условия, при которых он выслушает вас. Мы не в праве требовать, упрекать, навязывать или ставить ультиматумы. Да это и не конструктивно.

Проговаривайте текущие проблемы. Делайте выбор в пользу общения. Уважайте свободу и природность любимого человека. С теплотой принимайте его, это основа для отношений.

Холодок в отношениях

Обида и обвинение, ревность или контроль, давление они создадут бездну недоверия. Они разрушат резервы единства и счастья. Если вы почувствовали холодок в отношениях, безразличие, не спешите разорвать брак.

Сделайте возможное и не возможное, выясните причину нарушения баланса, и найдите компромисс в общении. Прошу, не рубите с плеча! Не обвиняйте, не впадайте в выяснение отношений, и, что важно, не угрожайте уйти и не ставьте ультиматум!

Борьба —  не выход из ситуации, а всего лишь борьба, накал страстей.

Если вы все-таки решили поговорить, но опасаетесь, что может возникнуть конфликт.

Осознайте последствие конфликта. Они эмоциональные. Когда ссора вспыхнет, вы перестанете осознавать поступки.  Захочется сразу высказать в лицо, хлопнуть дверью, накричать, отобрать, наказать и т.д. Но это — примитивная манипуляция, которая ведет к ухудшению конфликта и боли.

С каждой размолвкой вы станете отчужденнее., холоднее друг к другу.   Поэтому задавайте себе вопросы, когда чувствуете, что назревает ссора:

pinkcheckbox2Что я делаю и почему?

pinkcheckbox2Какова цель общения?

pinkcheckbox2Как мне донести до него смысл информации?

pinkcheckbox2Готов он слушать меня и говорить конструктивно?

pinkcheckbox2Готова ли я конструктивно общаться или лучше отложить?

pinkcheckbox2Что он сообщает мне в эту минуту?

pinkcheckbox2Что он чувствует в эту минуту?

От этих вопросов зависит дальнейшая судьба вашей пары.

Холодок в отношениях

Не конфликтуйте

Используйте для этого сглаживающие фразы. Тушите эмоции. Сердечность и любовь – те инструменты, против которых невозможно бороться и воевать с ними.

— Давай с тобой поговорим спокойно, иначе мы друг друга не услышим. Ты сегодня сильно расстроен, расскажи мне подробнее, что с тобой?

— Давай решим этот вопрос вместе.

— Я вижу, что ты сильно расстроен, я готова поговорить с тобой позже в спокойной обстановке.

— Нам пора остановится и обнять друг друга.

— Я люблю тебя, даже когда ты сердишься.

— Я тебя понимаю.  Прошу выслушать меня.

— Я знаю, как это сложно для тебя, но я прошу …

— Помоги мне сделать наши отношения лучше.

— Давай не ссориться, мне слишком дороги наши отношения.

Если гнев переполняет вас или любимого.

Гнев – признак того, что задеты глубинные ценности, задето чувство собственного достоинства. Это защитная эмоция. Признак того, что началась война. Пора остановиться!

Раздражение – желание переделать человека и перекроить, как я хочу. Если вы чувствуете раздражение, то или научитесь принимать человека таким, какой он есть, или попросите измениться. Или отпустите с миром и выходите за того, кто ближе к идеалу.

Есть еще Обида и Чувство вины.

Простите ему и себе, будьте мудры и принимайте, что не совершенны и Он, и Я, и весь Мир.

Такой поступок скажет о вашей мудрости, умении принимать свои несовершенства и несовершенства других людей.

Не конфликтуйте

Как наладить коммуникацию с мужчиной
Метки: